花精需服用多久才會有效？

圖為愛蜜莉在蓋若爾草原所拍攝的野花

常常遇到來諮詢的個案問愛蜜莉：花精需服用多久才會有效？

的確，這是個好問題，

也是來諮詢的人所想關心的，

這個問題依照愛蜜莉的經驗，

與個人特質，所處狀態是有相關的，

一般來說以下這三種人的感覺會比較快：

一、長期陷入低潮的人：

這種人因為已經長期在低潮中，

所以一接觸到花精，很快就得到正面的效果

二、情緒感知較敏感的人：

這種人原來對情緒感知本來就比較敏感，

當他接觸到花精，也能很敏感的覺察出自己的不同

三、目前的情緒反應狀態較為強烈的人：

這是從諮詢小孩的經驗中觀察到的，

人有理智與情感面，

正常來說小孩的情感面比理智面多且直接，

也就是這個原因，

來諮詢的小孩通常本身所處的情緒反應狀態比較強烈，

小孩通常來的第一次在開立適合的花精後，

第二次都有很好的效果，

家長及老師都能觀察到他的不同， 

至於其它的人，

愛蜜莉建議把你目前困擾的情緒寫出，

按時服用，

等花精喝完後再來檢視你所困擾的情緒是否有進展？

能比較客觀的看出使用花精後的效果，

或是問問身邊親近的人，

自己在使用花精前後有何不同？

通常有時候身邊親近的人感受會比你強烈。