巴哈花精的使用方式

日常花精服用瓶的使用方式為：

1. 空腹效果較佳 (如果忘了喝就先用餐，餐後再喝也沒關係)

2. 每天最少劑量：一天四次，一次四滴

3.一天四次的時機：早餐前, 午飯前, 晚餐前與睡前

(若您的作息不固定的使用方式：每天早上起來跟睡覺之前各使用一次，然後從早上起床到睡前的這段時間再平均分配兩次，來使用花精)

4. 可直接滴入嘴中(請注意不要接觸到嘴巴)，也可以滴入你日常在飲用的飲料裡(若為小孩，建議上學時父母將花精直接滴入水壺中)

5.  定時與定量 不要憑感覺減少喝的頻率

6. 巴哈花精可與任何藥物一起使用，對任何藥物不會造成任何有害、抵觸的作用，連最輕的危險也不會發生

7. 如果你的情緒起落很大或情緒很低落，請每小時喝或想喝就喝

(每次喝的劑量一樣是四滴)

8.使用花精的原則：使用頻率重於使用劑量，即使用次數愈多愈好，不是每次喝的量愈多愈好

9.若不小心滴管被污染，請用沸水消毒後再將滴管放入瓶中，以免整瓶污染

10.如果使用日常服用花精瓶上有任何的問題，請連絡花精諮詢師